Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen
Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und in unserem Alltag gefangen. Ein Teufelskreis, unter dem auch der Extremsportler Joachim Franz in seinem früheren Leben zu leiden hatte. Doch er weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann.
(Co-Autoren: Stefanie Peters, Andreas Heucher, Dr. Alexander STeinbrenner, Dr. André Albrecht, Dirk Colla, Dr. Ulrich Rieß)
Erscheint am 6. März 2008
253 Seiten, Euro 19,90
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